© Coachingparati.es Coaching Desarrolla al máximo tus habilidades utilizando tus propios resursos ¿En que consiste? ¿Cómo se hace? ¿Para qué sirve? El coaching es un proceso en el cual se ayuda a las personas y a los equipos a rendir al máximo de sus posibilidades. Implica aflorar al máximo todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí, y facilitarle el modo de funcionar de la forma más eficaz. Favorece el auto-conocimiento, la conciencia de sus prioridades y valores el desarrollo de un mayor equilibrio personal. ¿Y como se haces esto?, pensareis. El Coaching es un proceso en el cual se establece una relación de ayuda/apoyo entre dos personas el Coach (quién da el apoyo y guía el proceso) y el Coachee (quién acoge el apoyo). El apoyo sugiere un acompañamiento incondicional. Esto significa que la relación entre estas dos personas va a ser sincera, no se va a juzgar, nos se va a decir lo que se tiene que hacer, se va a escuchar sobre todo, para que sea un espacio de reflexión y se pueda ver en perspectiva factores que en tu vida te influyen y que llegan a dirigirla cuando tú lo único que quieres es mejorarla y extraer beneficios. En esta relación de ayuda/apoyo se potenciará mientras técnicas y ejercicios la capacidad y las habilidades del Coachee para conseguir logros y alcanzar las metas que este desee. El coaching, está orientado hacia el logro de mejoras sobre un rendimiento o comportamiento específico. Actualmente el concepto del coaching ha ido alcanzando un significado, más amplio y general proporcionando un apoyo en diferentes niveles, como pueden ser: TIPOS DE COACHING Coaching personal AUTOESTIMA y ASERTIVIDAD AUTO-CONFIANZA RESENTIMIENTO / CULPA / VICTIMISMO CANALIZAR EMOCIONES / HABILIDADES SOCIALES. Coaching profesional MOTIVACIÓN LIDERAZGO GESTION DE EQUIPOS COMUNICACIÓN CLIMA LABORAL CULTURA DE EMPRESA CONTROL DEL ESTRÉS Coaching ejecutivo LIDERAZGO GESTION DEL TIEMPO ESTRATEGIAS GESTIÓN DE EQUIPOS DESARROLLO DE COMPETENCIAS TALENTO El arte de potenciarse uno mismo. -comportamiento -habilidades -creencias -valores -identidad -espiritualidad BREVE HISTORIA DEL COACHING En la antigua Grecia, nace de la mano del gran Filósofo Sócrates, quién creo un método para llegar al conocimiento de los seres humanos. Se basaba en el diálogo, formulando preguntas en forma de conversación libre, preguntas que estaban cuestionadas, confrontando opiniones de forma que las personas aclaraban las ideas que tenían en mente para esclarecer las verdades ocultas sobre el conocimiento de uno mismo. A este método lo bautizo Mayéutica, del griego partera, (matrona), para de algún modo constatar que el también ayudaba a renacer a las personas. “Yo no puedo enseñaros nada, solo puedo ayudaros a buscar el conocimiento dentro de vosotros mismos. Esos es mucho mejor que trasmitiros mi poca sabiduría” Sócrates. COACHING DEPORTIVO, el verdadero origen del coaching El término coaching, significa entrenamiento, y se empieza a desarrollar en EE.UU. hace unos 30 años, para optimizar al máximo a los deportistas de élite. Se dieron cuentan que el peor rival que tenían los campeones era su propia mente. Sus miedos, inseguridades todo aquello que siendo muy capaces de conseguir sus metas, los frenaban en seco. El coaching les hacía ir más allá de sus posibilidades, y pronto se llevó al ámbito de la empresa, para potenciar el entrenamiento de altos cargos ejecutivos. Hoy en día ya son numerosos personajes públicos lo que se benefician de tener un Coach personal, que les ayude a conseguir lo que realmente quieren ser en verdad